Livre: L'ail et ses bienfaits
A l'ail sont rattachées de nombreuses croyances populaires, et ce n'est sans doute pas un hasard. Dans cette petite gousse si riche en saveurs et en parfums se cache un véritable trésor thérapeutique. A consommer sans modération pour améliorer notre santé, booster nos défenses et même soigner certaines maladies !
Après quelques pages retraçant l'histoire de l'ail, l'auteur, le Dr Franck Senninger, entre dans le vif du sujet : les propriétés et les vertus thérapeutiques de l'ail. Sous la forme d'un quizz "vrai-faux" ludique et bien conçu, vous apprendrez si, oui ou non, l'ail a une action antibiotique, s'il soigne le diabète, réduit le cholestérol ou combat les parasites.
Au fil des pages, vous saurez tout des qualités antiseptiques, antimicrobiennes, cardiovasculaires, anticancéreuses, diurétiques, antitussives, voire aphrodisiaques de cette petite gousse aux formes rebondies.
Franck Senninger est docteur en médecine et nutritionniste, spécialisé dans les troubles alimentaires. Il est l'auteur de nombreux ouvrages pratiques, bourrés de conseils utiles au quotidien.
L'ail et ses bienfaits
du Dr Franck Senninger
Jouvence Editions
96 pages, 4,90€
ISBN 978-2-88353-683-8
