pain essene et régime
Le 4 février 2009 à 13:57
par stephanie
par stephanie
Bonjour,
Est-ce que le pain essene fait grossir (un pain très compact, marron sombre, aux graines germées)? Il paraît que c'est très digeste et plein de vitamines mais cela est-il calorique? Je commence un régime (enfin, je préfère dire que je change mes habitudes alimentaires, c'est moins déprimant 
) et j'envisage de prendre ça le matin à la place de mes céréales "chimiques".
Merci de vos réponses, à bientot
steph
par nath&nat
36 messages
C'est bête, je ne vois ta question que maintenant, et tu as sans doute trouvé ta réponse!! Mais bon, voilà quand même mon avis: le pain essene ne fait pas plus grossir qu'un autre pain complet, même plutôt moins, car il contient plus de fibres et d'eau. En tout cas il est sûrement moins calorique et plus sain que les "céréales chimiques" comme tu dis!!
Le risque c'est que c'est tellement bon (surtout ceux aux fruits secs) qu'on en mange par gourmandise!!
par ramaw
4 messages
et au sujet de la nourriture qui fait grossir, sa préparation ne serait pas plus diétetique avec des poeles en pierre ?? merci
par marie_k
8 messages
Qu'entends-tu par là ? Si, par "diététique", tu entends "plus léger" ou "moins calorique", alors non, une cuisson sur sole de pierre ou sur sole métallique ne change absolument rien.
par ramaw
4 messages
ok merci marie!! j'apprends à cuisiner et j'aimerai avoir votre avis sur un mini four à pizzas que je compte commander sur internet (http://privateoutletvip.com/maison/pizza-dome.html ) d'aprèsla desription fournie sur le site, il est simple à utiliser et le résultat sera au rdv !! merci