Le Bio fait-il maigrir ?

Portrait de Ronan
Le 22 mai 2008 à 21:37
par Ronan

Bonjour,

Les produits Bio sont-ils des produits dietétiques et font-ils maigrir ?

Si quelqu'un pouvait m'indiquer des produits Bio de régime ce serait super.

Cdt

Ronan

Portrait de anneso
1. Le 27 mai 2008 à 15:59
par anneso
32 messages

Bonjour,

Les produits bio ne font pas forcément maigrir, ce ne sont pas non plus des produits diététiques (diététique= enrichi en vitamines, pauvre en graisse ou en sucre, sans sel, hyperprotéiné, enrichi en fibres, etc). Ils sont en général mieux équilibrés que les produits pas bio (surtout pour les produits à base de céréales, les biscuits, les plats traiteur, les desserts, les céréales pour petit déj...) et ils contiennent moins de sucre, de mauvaises graisses, etc. Donc ils ont tendance à apporter plus de vitamines et autres nutriments, et moins de calories vides...
Mais à mon avis quand on mange bio, on mange mieux, c'est un état d'esprit, et donc on grossit moins.

Mais manger bio ne fait pas maigrir! Tout dépend de ce qu'on mange, bio ou pas, d'ailleurs ;-)


anneso

Portrait de maries2121
2. Le 21 août 2008 à 10:06
par maries2121

bonjour,

non non le bio ne fait pas maigrir. j'aurais même tendance à dire que c'est tellement meilleur qu'on a tendance à manger plus par gourmandise...Quoiqu'il en soit, une alimentation équilibre 'de tout en quanté raisonnable) est la clef de l'équilibre (pondéral et alimentaire). Eh oui!

Portrait de marc
3. Le 20 janvier 2009 à 13:43
par marc
8 messages

Tout à fait exact: en fait, rien ne fait maigrir... si, le jeûne, mais bon...

Portrait de Aisa
4. Le 29 avril 2010 à 13:32
par Aisa
5 messages

salut ! eh non le bio ne fait pas maigrir !

mais par contre, les produits bio sont meilleurs pour la santé, 
à une époque je ne mangeais que des gateaux bio, car étant une grande gourmande et que les gateaux de marques X Y sont bourrés de produits chimiques ou autres, je me suis tournée vers le bio.
ca ne fait peut-être pas maigrir mais c'est un petit peu mieu pour la santé
entre autre, l'huile hydrogénée qui n'est pas présente dans le bio et qui est soit disant cancérigène . 

Portrait de chantsongs
5. Le 1 mai 2010 à 15:26
par chantsongs
4 messages

le bio ne fait pas maigrir mais peut aider à mieux équilibrer ses menus et les adapter en fonction de la saison, ce qui permet de manger plus sainement et de permettre, avec un peu de volonté, de perdre un peu de poids

Portrait de DurDur
6. Le 14 décembre 2010 à 16:01
par DurDur
8 messages

Oui je me posais aussi la question ?

Portrait de DurDur
7. Le 16 décembre 2010 à 17:46
par DurDur
8 messages

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