Parfums d'intérieur: quels risques?

Sprays désodorisants, diffuseurs, bougies parfumées: ces parfums de synthèse sont polluants et nocifs. Ils contiennent des molécules allergisantes, irritantes, voire cancérigènes: leur utilisation doit être limitée.

Des parfums de synthèse polluants pour l’environnement

Outre que ces molécules odorantes sont fabriquées grâce à des procédés chimiques polluants, et que les emballages de ces parfums, une fois utilisés, viennent grossir nos volumes de déchets, l’utilisation elle-même de ces produits a des impacts environnementaux.

En effet, les parfums de synthèse contiennent des composés organiques volatils (COV), qui se dispersent dans l’air. Ils contribuent ainsi à la pollution intérieure et extérieure des bâtiments, et à la formation d’ozone (on parle alors de smog photochimique, qui correspond à l’épais nuage jaunâtre que l’on observe au-dessus des grandes villes par temps ensoleillé).

Des molécules volatiles cancérigènes

Déjà, en 2004, l’UFC Que Choisir dénonçait les dangers des parfums d’intérieur chimiques. Leur action est insidieuse: ils donnent une fausse impression de bien-être et de confort, mais en les respirant pendant de longues heures, on absorbe des molécules volatiles nocives. Attention en particulier aux sprays désodorisants, aux blocs WC, aux pots-pourris parfumés artificiellement, aux diffuseurs de parfums de synthèse.

Les bougies et l’encens sont à surveiller également: en brûlant, ils peuvent dégager des substances nocives (CO ou monoxyde de carbone, acétaldéhyde, naphtalène, styrène, plomb issu de la mèche…). Certaines d’entre elles, comme le benzène, ont des effets cancérigènes et mutagènes (=ils provoquent des mutations génétiques).

Problèmes respiratoires, allergies, migraines

D’une manière générale, c’est le système respiratoire qui est le plus touché par ces molécules volatiles: les parfums sont incriminés dans les problèmes de rhinite, d’allergies et d’asthme.
Les substances telles que l’isoamyl acétate, le limonène, le cinnamaldéhyde et le benzaldéhyde sont particulièrement sensibilisantes.

Ces multiples molécules (un parfum de synthèse peut contenir plus de 100 composants différents!) peuvent aussi être responsables de migraines, d’irritations de la peau et des yeux, et avoir un impact négatif sur le rythme respiratoire et cardiaque et sur la tension artérielle.

Précautions à prendre

Si vous ne pouvez pas vous passer de ces parfums artificiels, prenez quelques précautions pour limiter leurs effets néfastes.

• Ne dormez pas dans une pièce où vous avez fait brûler des bougies ou de l’encens :

• Limitez au maximum l’utilisation de ces "parfums" superflus. Par exemple, les blocs WC, les sprays désodorisants ou les bougies anti-tabac peuvent être utilement remplacés par une bonne séance d’aération.

• Aérez systématiquement lorsque vous brûlez de l’encens, et, d’une façon générale, aérez tous les jours pour renouveler l’air ambiant: mieux vaut évacuer les odeurs que les masquer!

• N’exposez pas les jeunes enfants ou les femmes enceintes à ces produits, ni les personnes sensibles (insuffisants respiratoires, asthmatiques).

Mais le mieux, c'est encore d'opter pour des solutions naturelles...

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