Smoothie de kéfir aux framboises
Le kéfir de lait permet de préparer de délicieux smoothies : voici une recette de smoothie kéfir et framboise, savoureux et plein de bienfaits...
Ingrédients
Pour deux personnes :
- 250 ml de kéfir de lait
- 200 g de framboise
- 1 banane bien mûre
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
- 1 cuillère à soupe de jus de citron.
Préparation
Mixez ensemble tous les ingrédients, et dégustez !
Vous pouvez bien sûr remplacer les framboises par le fruit de saison de votre choix ; ou utiliser du miel ou du sirop d'érable au lieu du sirop d'agave (dont l'avantage est cependant d'avoir une saveur discrète).
Crédit photo : anjuli_ayer
Ecrit par Clémentine
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