Lectures de vacances et livres de plage
Les vacances, ça veut dire du temps libre, sur la plage ou ailleurs... C'est le moment de lire un peu! Guides pratiques, livres de recettes de cuisine bio, solutions naturelles pour être en bonne santé, trucs pour le bricolage et la décoration écologique... Découvrez nos idées de lecture pour cet été.
Profitez des vacances pour tester la cuisine bio ou végétarienne
Un petit livre à emmener sur votre lieu de vacances pour croquer tout cru les produits frais d'été: Tout cru, de Julie Andrieu, (éditions Lgf (Poche), 2,23€).
Trouver un restaurant bio sur vos lieu de vacances? Le Guide La Plage des restaurants bio 2008, (éditions La Plage, 160 pages, 8,90€), recense 165 établissements, partout en France: restaurants bio, mais aussi traiteurs et cours et ateliers de cuisine bio.
L'été, c'est aussi l'époque des barbecues... Brochettes et grillades de Stéphane Lagorce (éditions Hachette Pratique, 16,11€), plein d'idées pour des grillades originales, à base de viande, de poisson ou de légumes. Les végétariens aussi ont droit à leur barbecue!
Et si vous ne partez pas en vacances cet été? Consolez-vous... Ce livre vous permettra de faire un petit tour du monde gourmand, avec des recettes des quatre coins de la planète! Recettes végétariennes du monde entier de Garance Leureux (éditions La Plage, 160 pages, 13€). Recevez vos amis avec des menus végétariens!
Etre bien... tout simplement
La plage, c'est aussi les tests et quizz pour savoir qui on est, si on est doué pour le bonheur, ou si on va enfin rencontrer le grand amour!
Mais le bonheur, ça tient à quoi? Il paraît que Le bonheur, ça s'apprend, de Pierre Pradervand, 96 pages, 4,90€. Et si être heureux, ça ne tenait finalement qu'à soi?
Cosmétique, beauté
Pendant les vacances, on a enfin du temps pour soi. C'est le moment de découvrir les produits de beauté bio, pour prendre soin de sa peau, de ses cheveux ou de ses ongles, en version naturelle bien sûr!
Comment choisir ses produits de cosmétique, comment repérer ceux qui sont vraiment naturels et écologiques? La vérité sur les cosmétiques naturels de Rita Stiens (Editions Leduc.S, 320 pages, 23€). Un véritable mode d'emploi, riche en conseils et en fiches techniques sur les produits et les ingrédients utilisés.
Préparer une rentrée en pleine forme
En fin d'été et à l'automne, c'est la saison des raisins... Et si vous en faisiez une cure? La cure de raisin, de Johanna Brandt (Editions Jouvence, 96 pages, 4,90€). Ce petit ouvrage vous permettra de découvrir les bienfaits potentiels des raisins, et, pourquoi pas, d'essayer!
A la rentrée, c'est décidé, vous dormirez comme un bébé! Pour en finir naturellement et durablement avec les insomnies, Insomnies de Patricia Riveccio (Editions La Plage, 96 pages, 7,90€). Cet ouvrage très complet présente toutes les solutions naturelles pour retrouver le sommeil.
Dans les bonnes résolutions de la rentrée, pourquoi ne pas vous initier à la naturopathie avec un petit guide pratique: Remèdes maison, de Marie-France Muller (Editions Jouvence, 96 pages, 4,90€). Des solutions simples et naturelles pour soigner tous les petits maux du quotidien... et bouder un peu votre médecin!
