Dossier de la semaine

Les fruits secs sont, d'une part, les graines et fruits oléagineux (amandes, noix, noisettes, pistaches, sésame, tournesol...) et, d'autre part, les fruits séchés (pruneaux, abricots, figues, raisins secs...). Energétiques et riches en minéraux, vitamines et acides gras essentiels, ils sont surtout délicieux !

















